OLD AGE DEPRESSION EXPRESSED IN ART THE ART OF GROWING OLDER DIE KUNST, ÄLTER ZU WERDEN L’ART DE VIEILLIR DE KUNST VAN HET OUDER WORDENOLD AGE DEPRESSION EXPRESSED IN ART THE ART OF GROWING OLDER DIE KUNST, ÄLTER ZU WERDEN L’ART DE VIEILLIR DE KUNST VAN HET OUDER WORDEN 1COLOPHON © 2019 euPrevent Senior Friendly Communities. All rights reserved. No part of this publication may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted, in any form or by means of electronic, mechanical, photocopying, or otherwise, without prior written permission of the publisher. This publication is produced as part of the ‘euPrevent Senior Friendly Communities’ project. ‘Live safely, enjoy life, stay involved’ www.euprevent.eu/sfc Text creation: Chantal Hamers, Kameleon Coaching & Communicatie Design & Layout: Bart Baetens, bartistiek Design Photography: Petra Niessen, De Fotovakvrouw Translation: Mieke Korpel, Korpel Translations Printed in the Netherlands ISBN-13: 9-78908200159-4 The euPrevent Senior Friendly Communities project is carried out within the framework of Interreg V-A Euregio Meuse-Rhine and supported with means from the European Regional Development Fund (ERDF). The project also receives co-financing and the project partners pay their own contribution. We believe it is important to give old age depression the attention it needs. We offer you this special book thanks to the cooperation and support of the following organizations: eu PREVENT | SFC senior friendly communities 2TABLE OF CONTENTS INHALTSVERZEICHNIS TABLE DES MATIÈRES INHOUDSOPGAVE 1 5 11 17 23 29 35 85 2 3 4 5 6 7 FOREWORD VORWORT PRÉFACE VOORWOORD AGE RELATED DEPRESSION IS NOT ALWAYS RECOGNISED ALTERSDEPRESSION WIRD NICHT IMMER ERKANNT LA DÉPRESSION LIÉE À L’ÂGE N’EST PAS TOUJOURS RECONNUE OUDERDOMSDEPRESSIE WORDT NIET ALTIJD HERKEND ON THE ROAD TO A SENIOR FRIENDLY EUREGIO AUF DEM WEG ZUR SENIORENFREUNDLICHEN EUREGIO POUR UNE EUREGIO QUI PREND SOIN DES SENIORS OP WEG NAAR EEN SENIORVRIENDELIJKE EUREGIO THE BASIS FOR THIS PROJECT DIE BASIS DIESES PROJEKTES LA BASE DU PROJET DE BASIS VOOR DIT PROJECT THE EUREGIONAL COOPERATION DIE EUREGIONALE ZUSAMMENARBEIT LA COLLABORATION EUREGIONALE DE EUREGIONALE SAMENWERKING THE CREATIVE TRANSLATION DER KREATIVE AUSDRUCK L’EXPRESSION CRÉATIVE DE CREATIEVE VERTAALSLAG WORD OF THANKS DANKESWORT MOT DE REMERCIEMENT DANKWOORD 341 THE ART OF GROWING OLDER FOREWORD VORWORT PRÉFACE VOORWOORD 5EN ‘IT’S NOT ABOUT YOUR CONDITION, BUT WHAT YOU DO DESPITE IT’ Foreword “ Growing old in good shape is a true art. For people with age related depres- sion it is important to get out of their own head from time to time and create something, for example. This book combines both; it’s a guide for you, municipalities, care organisations, schools, informal caregivers, and other people involved. And it is important to break the taboo surrounding age relat- ed depression. We should all try to improve interactions between generations, and urge people to talk to someone when they already experi- ence mild complaints of depression, so that they can receive the help and support they need. Because eventually, everyone will have to deal with the downside of old age themselves: you gradually encounter more difficulties in your daily life and become more aware of your limitations, you survive your partner or friends, you start to feel lonely. You experience a lack of energy, as well as a loss of perspective and autonomy. Continue reading on the next page → 6DE ‘ES GEHT NICHT UM DAS LEIDEN, SONDERN UM DAS, WAS NOCH MÖGLICH IST’ Vorwort „ Im Alter gut in Form zu bleiben, ist eine wahre Kunst. Für Menschen mit Altersdepression ist es wichtig, von Zeit zu Zeit aus dem Grübeln auszu- brechen und etwas zu kreieren. Dieses Buch kombiniert beides; es ist eine Anleitung für Sie, Kommunen, Pflege- dienste, Schulen, versorgende Angehö- rige und andere Interessengruppen. Es ist wichtig, das Thema Altersdepres- sion zu enttabuisieren. Wir sollten alle die generationenüber- greifende Kommunikation fördern und Menschen mit beginnender Altersdepres- sion dazu ermutigen, sich an Jemanden zu wenden, damit sie die notwendige Hilfe und Unterstützung erhalten. Denn voraus- sichtlich werden wir alle mit den Schat- tenseiten des Alterns konfrontiert werden: nach und nach wird das Leben schwieriger und man kommt immer häufiger an seine Grenzen, man überlebt seinen Partner/-in oder Freunde, man beginnt sich einsam zu Lesen Sie weiter auf der nächsten Seite → FR « VOS CAPACITÉS IMPORTENT PLUS QUE LA MALADIE » Préface « Rester en pleine forme lorsqu’on vieillit est tout un art. En cas de dé- pression chez une personne âgée, être capable de se vider la tête, par exemple en s’adonnant à une activité créative, peut être vraiment important. Ce livre aborde ces deux thématiques ; il a été créé à destination des communes, or- ganisations de soins, aidants proches, et toute autre personne concernée. Il est temps de briser le tabou de la dé- pression liée à l’âge. Nous pouvons tous contribuer à renforcer les liens intergénérationnels et inciter les personnes souffrant de légers symp- tômes dépressifs à se manifester, afin de leur fournir de l’aide et du soutien. Tout le monde peut être touché par les côtés plus sombres de la vieillesse: on a de plus en plus de faiblesses physiques, on voit son partenaire ou ses amis partir et on peut se sentir plus isolé. La forme physique, les perspectives d’avenir et l’autonomie peuvent diminuer. NL ‘HET GAAT NIET OM DE KWAAL MAAR WAT JE DESONDANKS DOET’ Voorwoord “ Vitaal oud worden is een hele kunst. En bij ouderdomsdepressie is het be- langrijk om uit je hoofd te gaan en bijvoorbeeld iets te creëren. Dit boek combineert beide; vandaar dit handvat aan u, gemeenten, zorgorganisaties, scholen, mantelzorgers en andere betrokkenen. Het is belangrijk ouder- domsdepressie bespreekbaar te ma- ken. De opdracht aan ons allemaal is het con- tact tussen generaties meer te bevorderen en stimuleren dat mensen met licht depres- sieve klachten zich melden, zodat ze hulp en ondersteuning krijgen. Want de scha- duwkant van ouderdom staat uiteindelijk iedereen te wachten: je krijgt steeds meer gebreken, je overleeft partner of vrienden, je voelt je steeds meer alleen. Je ervaart het verlies van fitheid, perspectief en au- tonomie. Dan komen de uitdagingen van ouderdom: lichaamsfuncties verminderen, het aantal Lire plus à la page suivante →Lees verder op de volgende pagina → 7Next >